Lokakuun jäsenilta maanantaina 19.10.2026 klo 17-19, Aurorankatu 17 A 11, kahvitarjoilu klo 16.15 alkaen

ITSEMYÖTÄTUNTO TUTUKSI

Itsemyötätuntoa sanataiteesta -työpajassa tutustutaan itsemyötätuntoon ja pysähdytään pohtimaan sitä erilaisten sanataideharjoitteiden avulla.  Ilta on suunnattu kaikille naisille, joita kiinnostaa itsemyötätunto ja luova toiminta.

Itsemyötätunto tarkoittaa kykyä suhtautua itseensä lempeästi ja myötätuntoisesti.  Itsemyötätuntoa harjoittelemalla voi oppia suhtautumaan armollisemmin omiin vastoinkäymisiin ja kehittyä itsensä hyväksymisessä.  Luova toiminta lisää hyvinvointia, etäännyttää omasta arjesta ja tarjoaa uusia näkökulmia.

Illassa hyödynnetään luovaa toimintaa omien ajatusten selkeyttäjänä ja tehdään harjoitteita, jotka puretaan yhteisesti jakamalla omia ajatuksia.  Harjoitteet tarjoavat mahdollisuuden kokeilla erilaisia tapoja tehdä runoja ja sanataidetta.

Osallistuminen ei edellytä luovaa harrastuneisuutta vaan avoin mieli riittää.  Harjoitteet sopivat kaikille, vaikka sanataide ei olisi ennestään tuttua.

Illan työpajatyöskentelyn jälkeen on mahdollista jatkaa viiden tapaamiskerran työskentelyllä pikkuryhmissä, jos löytyy halukkaita jatkamaan pohdintaa.

Työpajan ohjaa Naistenkartanon asiakaskoordinaattori Tuutikki Ijäs.  Mukana työpajassa on myös sosionomi-opiskelija Emilia.

Tervetuloa mukaan, tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua!

Yhdyshenkilö:  Nuppu Rouhiainen, puh. 040 510 2475, nuppu.rouhiainen(at)outlook.com